Kamilica — lekovita biljka sa širokim spektrom delovanja

Kamilica spada među najcenjenije biljke tradicionalne medicine, poznata generacijama kao pouzdani kućni lek. Preporučuje se kod želučanih tegoba, grčeva, dijareje i bolova u crevima — bilo kao čaj, kupka ili masaža stomaka.

Šta je kamilica?

Postoji više vrsta biljaka sa belim cvetovima i žutim središtima koje se popularno nazivaju kamilicom. Najčešće se koriste rimska kamilica i nemačka (mala) kamilica. Rimska kamilica je posebno cenjena — podjednako dekorativna i lekovita.

Jednogodišnja je biljka visine od 20 do 50 cm, sa sitnim, bledo žutim cvetovima. Raste na njivama i u baštama, ali ne sme se đubriti veštačkim đubrivima. Cveta od juna do avgusta. Za čaj se beru samo cvetne glavice, a za kupke cela biljka. Bere se isključivo po suvom, sunčanom vremenu, suši naglo u hladovini i čuva na suvom mestu.

Lekovita svojstva

Kamilica je odličan primer kućnog leka koji je nauka dugo potcenjivala, a danas mu ponovo priznaje vrednost.

• Digestivni sistem — Čaj ili masaža stomaka pomaže kod upale sluzokože, čira, grčeva, dijareje i bolova u crevima.
• Ženska oboljenja — Tradicionalno se koristi kod bolnih menstruacija i grčeva — kamiličin čaj smiruje grče materice i umanjuje bol.
• Rane i infekcije — Tradicionalno se koristi za ispiranje i negu manjih rana. Kamilica deluje i kao antiseptik zahvaljujući eteričnom ulju.
• Oči — Oblozi se tradicionalno koriste kod nadraženih očnih kapaka — blaga nega koja ne iritira osetljivu kožu oko očiju. Kod upale oka javite se lekaru.
• Kosa — Redovnim ispiranjem kamiličnim čajem postiže se zlatan sjaj kose i umiruje iritirana kožica glave.
• Bolovi i upale — Protuupalno (antiinflamatorno) delovanje je najizraženija osobina kamilice — kako za unutrašnju tako i za spoljašnju primenu.

Praktični saveti

Kod respiratornih tegoba

Zdrobljenu kamilicu pomešati sa medom i uzimati jednu kašičicu ujutro i uveče — pomaže u rastvaranju i izbacivanju sluzi iz pluća i želuca.

Kamiličino ulje

Šaka kamilice namočena 10 dana u litri maslinovog ulja, držana na suncu pa proceđena — utrljavati 3–5 puta dnevno kod oteklina, čvorova, nagnječenja, gihta i reumatizma.

Posle vađenja zuba ili kod upale grla

Grgljati odvarom od kamilice — bol brzo prolazi, a rana se čisti i zarasta. Odvar treba biti mlak, ne prevruć.

Parne kupke

Pomažu kod bolova u ušima, glavobolje, zapaljenih sinusa, bronhitisa. Trajanje kupke: 20–30 minuta. Pokrijte glavu peškirom iznad posude sa vrućim odvarom.

Čaj za želudac

Uz kamilicu dodati nanu i matičnjak — tegobe se smiruju već posle kratkoročne redovne upotrebe. Piti 2–3 šolje dnevno između obroka.

Zanimljivosti

Kamilica se koristi u narodnoj medicini od najstarijih vremena. Egipćani i Grci dobro su poznavali njena lekovita svojstva, a antički pisci Plinije i Dioskorid svrstavali su je među najvažnije lekovite biljke. Biljar Hieronymus Bock iz 16. veka napisao je da bez kamilice „nema korisnije biljke kao leka“.

Danas su najveći svetski proizvođači kamiličnog cveta Argentina i Egipat.

Narodni nazivi: kamilica, kamomila, maternjak, milica, bela rada, titrica

Latinski naziv: Matricaria chamomilla L.

Hemijski sastav: Cvetne glavice sadrže više od 1% etarskog ulja, apigenin (spazmolitik), gorke materije, tanine, flavonoide, kumarine i organske kiseline. Glavni sastojci ulja su hamazulen, alfa-bisabolol i farnezen.

Često postavljana pitanja

Za šta se koristi kamilica?

Kamilica je poznata kao čajna biljka i sastojak preparata za negu kože. Tradicionalna upotreba nije isto što i dokazano lečenje određenog oboljenja; za zdravstvene tegobe treba birati odgovarajući savet i proizvod.

Kako se priprema čaj od kamilice?

Za kupljeni čaj pratite količinu, temperaturu vode i vreme pripreme sa pakovanja. Čaj za piće nije sterilno sredstvo i ne treba ga koristiti za ispiranje očiju ili otvorenih rana.

Da li kamilica pomaže kod nesanice?

Topao čaj može biti deo večernje rutine, ali nema dovoljno pouzdanih dokaza da kamilica leči nesanicu. Ako loš san traje, razgovarajte sa zdravstvenim radnikom.

Da li kamilica ima nuspojave?

Moguće su alergijske reakcije, naročito kod osoba osetljivih na srodne biljke. Ako uzimate lekove ili planirate redovnu upotrebu u trudnoći, tokom dojenja ili kod deteta, proverite primenu sa lekarom ili apotekarom.

Proizvodi i povezani tekstovi

• Gavez: hemijski sastav i šta kažu studije
• Mast od gaveza — upotreba i nanošenje